ปัญหาความผิดปกติทางสายตาที่พบบ่อยในวัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่ตอนต้น
ปัญหาความผิดปกติทางสายตาที่พบบ่อยในวัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่ตอนต้น
ปัญหาสายตา ช่วงเวลาที่พบว่าสายตาเปลี่ยนแปลงได้โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่น ที่มีประวัติครอบครัวมีสายตาสั้นหรือใช้คอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน ดังนั้นช่วงวัยนี้ควรตรวจวัดสายตาทุก 6 เดือน เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงค่าสายตา ถ้าพบการเปลี่ยนแปลงมากผู้เชี่ยวชาญแนะนำการปฏิบัติตัวและการรักษาเพื่อชะลอการเพิ่มค่าสายตา
โรคตาจากจอคอมพิวเตอร์ หรือ CVS ( computer vision syndrome) อาการตาล้า ตาเพลีย เนื่องจากการใช้สายตาจ้องหน้าจอนานเกินไป
วิธีการรักษา การปฏิบัติตัว เช่นการพักสายตาตามสูตร 20-20-20 คือ นั่งทำงานคอมพิวเตอร์ 20 นาทีควรพักตา 20 วินาที โดยการมองไกลๆ ระยะ 20 ฟุต และควรใส่แว่นตาที่มีเลนส์ชนิดพิเศษที่ป้องกันแสงสีฟ้าที่เป็นอันตราย และเลนส์ลดอาการเพ่งสายตา เช่น เลนส์EyeZen
อันตรายจากแสงยูวี พบว่า วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ที่ชอบกิจกรรมกลางแจ้ง อาจได้รับอันตรายจากรังสียูวี ซึ่งสามารถทำลายดวงตา และทำให้เกิดอาการไม่สบาย เช่น ตาล้า หรือ ตามัว
วิธีการรักษา เลนส์ใสป้องกันรังสียูวี, เลนส์ปรับแสง เช่น T-Matic, แว่นกันแดดที่มีคุณภาพ สามารถช่วยปกป้องดวงตาจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้
