วิธีปรับสายตาให้คุ้นกับเลนส์โปรเกรสซีฟ
อัพเดทล่าสุด: 22 ม.ค. 2026
52 ผู้เข้าชม

4 วิธีปรับสายตาให้คุ้นกับเลนส์โปรเกรสซีฟ
1. เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่ตรงกับ
ค่าสายตา ช่วยให้การเปลี่ยนโฟกัสในแต่ละระยะ
เกิดความต่อเนื่อง และง่ายต่อการปรับตัว
2. การมองระยะไกล ควรมองทะลุ
ด้านหน้าเลนส์ ไม่ควรลดแว่นสายตา
แล้วมองข้ามเลนส์ เช่นเดียวกับการมอง
ด้านข้างควรหันศีรษะไปมอง
แทนการเหล่ตามองลอดด้านข้าง
3. ใส่เลนส์ฝึกมองวัตถุระยะใกล้
35-40 ซม. เช่น อ่านหนังสือ หรือดูหน้าจอ
โทรศัพท์ ด้วยการเหลือบสายตาลงต่ำ
มองผ่านส่วนล่างของเลนส์และไม่ก้มหน้า
4. ผู้เริ่มต้นสวมใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ
เป็นคู่แรกควรให้เวลาตนเองปรับตัว
ให้คุ้นกับเลนส์โปรเกรสซีฟ
ระหว่างนี้การสวมใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ
ระยะเวลามากขึ้นเท่าไร ก็จะช่วยให้
ปรับตัวได้เร็วขึ้นเท่านั้น
ข้อดีของเลน์โปรเกรสซีฟ คือ
สามารถมองชัดได้ทุกระยะ ทำให้ไม่ต้อง
ใส่แว่นถอดแว่นบ่อยๆ และไม่ต้องพกแว่น
หลายอัน
1. เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่ตรงกับ
ค่าสายตา ช่วยให้การเปลี่ยนโฟกัสในแต่ละระยะ
เกิดความต่อเนื่อง และง่ายต่อการปรับตัว
2. การมองระยะไกล ควรมองทะลุ
ด้านหน้าเลนส์ ไม่ควรลดแว่นสายตา
แล้วมองข้ามเลนส์ เช่นเดียวกับการมอง
ด้านข้างควรหันศีรษะไปมอง
แทนการเหล่ตามองลอดด้านข้าง
3. ใส่เลนส์ฝึกมองวัตถุระยะใกล้
35-40 ซม. เช่น อ่านหนังสือ หรือดูหน้าจอ
โทรศัพท์ ด้วยการเหลือบสายตาลงต่ำ
มองผ่านส่วนล่างของเลนส์และไม่ก้มหน้า
4. ผู้เริ่มต้นสวมใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ
เป็นคู่แรกควรให้เวลาตนเองปรับตัว
ให้คุ้นกับเลนส์โปรเกรสซีฟ
ระหว่างนี้การสวมใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ
ระยะเวลามากขึ้นเท่าไร ก็จะช่วยให้
ปรับตัวได้เร็วขึ้นเท่านั้น
ข้อดีของเลน์โปรเกรสซีฟ คือ
สามารถมองชัดได้ทุกระยะ ทำให้ไม่ต้อง
ใส่แว่นถอดแว่นบ่อยๆ และไม่ต้องพกแว่น
หลายอัน
บทความที่เกี่ยวข้อง
ขอบคุณข้อมูลจาก #HOYAThailand ปัญหาสายตาไม่ว่าจะ สายตาสั้น สายตายาว
หรือสายตายาวตามวัย ล้วนส่งผลต่อการ
ดำเนินชีวิตประจำวัน การเข้าใจสาเหตุ
และที่มาของปัญหาสายตาว่าแตกต่างกันอย่างไร
จะช่วยให้เราแก้ปัญหาได้ตรงจุดมากขึ้น
.
5 มิ.ย. 2025


